Печать

 

По медицинской статистике лишь около 10% выпускников школы полностью здоровы, а многие к моменту окончания школы приобретают хронические заболевания.

Одной из серьезных  проблем школьного здоровья является неправильная осанка.

Обязательно научите ребенка правильно animated porn сидеть и контролируйте позу во время выполнения домашнего задания.

Также naked celebrities помочь сохранить правильную осанку и остроту зрения поможет правильная организация рабочего места. Рабочий стол должен быть хорошо освещен, стул должен быть удобным, а рабочая поверхность стола наклонной.

Кроме того, постарайтесь каждые 15-20 минут (для младших школьников) выполнять вместе с ребенком несложные упражнения:
• расслабление. Спина выпрямлена, опирается о Hardcore Porn спинку стула, руки свисают вдоль тела. Следует тихонько шевелить руками и пальцами;
• поднять руки медленно и плавно вверх через стороны, затем расслабить их и «бросить» вниз. Выполнить такое упражнение 5-6 раз:
• согнуть обе руки в локтевом и плечевом суставах, положить пальцы себе на плечи. Совершать ритмичные вращательные движения одновременно обеими руками, сначала в одну, затем в другую сторону. Выполнить 10-15 вращений в обе стороны.
• сгибать и разгибать руки в локтевых суставах. Выполняется спокойно и медленно 10-12 раз;

• вращение, сгибание и разгибание лучезапястных суставов;
• энергичное разжимание и сжимание кистей рук, локти gay twink porn при этом находятся на столе;

naked celebrities «поприветствовать» каждый пальчик: для этого постучать подушечками друг о дружку пальчики на обеих ручках;
• закончить такую гимнастику mobile porn sites следует снова расслаблением.  

 

Врач-валеолог Волковысского зонального ЦГЭ Ильинова Т.В.

 

 

  hentai porn videos    ÃÂšÃÂ°Ã‘€Ñ‚инки по запросу клещи оперативня информация      naked celebrities      

Официальный сайт президента Республики Беларусь    Министерство здравоохранения Республики Беларусь    Республиканский центр гигины, эпидемиологии и общественного здоровья    Национальный правовой портал Республики Беларусь        Волковысский районный исполнительный коммитет       bareback gay porn       

 

 

 

Copyright © 2018 ГУ "Волковысский зональный центр celebrity porn гигиены и эпидемиологии". WEB-дизайн