Тема суицида – одна из самых сложных и болезненных для родителей. Никто не хочет столкнуться с этим в своей семье. В подростковый период происходит бурный рост организма и психологические изменения, что может приводить к утомляемости, снижению работоспособности и частым перепадам настроения. Обостряется чувство собственного достоинства, повышается чувствительность к критике и неудачам, импульсивность и склонность рискованному поведению. Знание признаков и способов поддержки помогут предотвратить трагедию.

Основные симптомы, по которым можно распознать суицидальные наклонности:

— безразличие, вялость, замкнутость;

— отказ от встреч с друзьями, нежелание идти в школу;

— снижение концентрации и внимания, успеваемости в школе;

— нарушение сна и аппетита; 

— отсутствие планов и заинтересованности в жизни;

— поиск информации о способах самоубийств в интернете;

— приобретение средств для совершения суицида.

Нередко подростковое суицидальное поведение сопровождается фразами «не хочу жить», «лучше умереть», «жизнь закончена». Мысли и фантазии о суициде захватывают. Подросток читает соответствующую литературу, ищет информацию в интернете, пытается найти единомышленников в специальных группах.

Родителям и родственникам следует создать доверительные отношения,

больше проводить времени вместе с ребенком, интересоваться жизнью своего чада, быть внимательным к его потребностям, уважать мнение и чувства, разговаривать с ним о том, что его тревожит.

Важно вести диалог и о рисках в интернете, учить анализировать получаемую информацию, отличать факты от мнений, распознавать манипуляции в СМИ. Главная задача – сформировать навыки безопасного поведения, а не изолировать от цифровой среды, так как социальные сети являются важной частью жизни подростков.

Не надо стесняться обращаться за помощью к психологам, психотерапевтам или психиатрам, если вы обеспокоены состоянием своего ребёнка.

Ваша любовь, забота и поддержка помогут предотвратить трагедию!

Врач по медицинской профилактике (заведующий отделением) ООЗ и СГМ Волковысского зонального ЦГЭ                                  Шемет Н.И.