В рамках государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки» и в рамках районной информационно-образовательной акции «Помоги своему сердцу!» проведен информационный часа « Только шелковое сердце не болит…»для работников  ГЛХУ «Волковысский лесхоз»

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире: ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей.

Одышка, сбои в дыхании, покалывание, сонливость, быстрая утомляемость и периодические головокружения — это симптомы нарушения работы сердца.

Пламенный мотор человека начинает давать сбои из-за трех основных факторов:

  • неправильного питания
  • гиподинамии
  • вредных привычек.

Стресс служит пусковым механизмом сердечной болезни. Однако те, кто полноценно правильно питается, не злоупотребляя жирным вредными блюдами, дружит с физической активностью, не курит и не позволяет себе злоупотреблять спиртным, без потерь выходят из самых тяжелых стрессовых ситуаций. Потому что здоровое сердце — сильное сердце, а адаптация и преодоление стрессовых ситуаций заложено в нас природой.

от cge

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *