К Всемирному дню легких, отмечаемому 25 сентября, и в рамках государственного профилактического проекта «Волковыск – здоровый город» прошла диалоговая площадка для учащихся Волковысского колледжа УО «Гродненский государственный университет им. Я.Купалы» «Ключи к здоровью в твоих руках».
Дыхание — основа самой жизни и здоровья, важнейшая функция и потребность! Жизнь без воздуха невозможна — люди дышат для того, чтобы жить. Следовательно, здоровье легких – важнейшие условие для полноценной и счастливой жизни человека.
Всемирный день легких нужен для того, чтобы информировать все население о вреде некоторых привычек, при чем не только для себя, но и для окружающих и близких людей. Ведь, например пассивное курение, ничуть не меньше вредит здоровью, как и активное, особенно это касается молодежи и детей. Обсудили и профилактику заболеваний легких. Вот некоторые из них:
- Длительные, пешие прогулки на свежем воздухе.
- Избавление от пагубных привычек (курение).
— Очистите свой дом от пылесборников!(клещи и пыль ухудшают работоспособность организма).Свежий воздух необходим легким, так же, как и хорошие впечатления.
- Вакцинацию против туберкулёза и вакцинация пневмококковой или противогриппозной вакцинами;
- Ежегодное исследование лёгких при помощи метода флюорографии или рентгенографии.
- Закаливание организма и умеренные физические нагрузки в соответствии с индивидуальными особенностями человека.
Такая простая профилактика поможет защитить Ваши дыхательные пути и оздоровить весь организм в целом.