Специалисты ООЗ и СГМ Волковысского зонального ЦГЭ провели для учащихся ГУО «Средняя школа аг. Юбилейный» необычный и интересный информационный час — Миссия «Genius». В этот день ребята узнали, что они — операторы самого мощного компьютера в мире (своего мозга), а биохакинг — искусство его идеальной настройки.

Вместе со специалистами ребята совершили настоящее погружение в мир здоровья и высокой продуктивности.

Мы обсудили:

как превратить обычную еду в качественное «топливо для нейронов»;

зачем нашему мозгу необходима «ночная дефрагментация» (здоровый сон);

как не попасть в «световые ловушки» современных гаджетов, обманывающих наши «внутренние часы».

Особую яркость встрече придали дидактические игры с использованием метафорических ассоциативных карт (МАК). Через образы ребята в игровой форме осознали, как их ежедневный выбор влияет на школьные оценки и самочувствие.

Итогом встречи стал практикум по созданию личного «Био-Протокола» — пошагового плана успеха. А чтобы полезные знания всегда были под рукой, школьники получили яркие «Биохакерские методички».

Миссия выполнена: теперь путь к вершинам знаний для учащихся ГУО «Средняя школа аг. Юбилейный» стал еще более осознанным и здоровым!

Помощник врача-гигиениста ООЗиСГМ

Волковысского зонального ЦГЭ

А.С. Могильницкая