В рамках Национальной стратегии «Активное долголетие — 2030», государственного профилактического проекта «Волковыск – здоровый город» и Всемирного дня борьбы с раком легкого специалисты ООЗ и СГМ Волковысского зонального ЦГЭ провели День здоровья для прекрасных дам, посещающих ГУ «ТЦСОН Волковысского района».
Вместо унылых разговоров о болезнях участницы погрузились в мир бодрости и правильного дыхания:
- «Королевская осанка»: выполнили мягкую гимнастику для шеи и плечевого пояса, чтобы снять зажимы и дать грудной клетке свободу.
- Дыхательный интенсив: освоили техники глубокого дыхания для насыщения организма кислородом.
- Практикум «Шарик радости»: в весёлой игровой форме с воздушными шариками тренировали лёгкие и снимали накопившуюся усталость.
- Релаксация: завершили встречу упражнениями на расслабление и настроились на позитив.
Встреча подарила дамам легкость, прилив сил и улыбки!
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Помощник врача-гигиениста ООЗиСГМ
Волковысского зонального ЦГЭ
А.С.Могильницкая