Двигательная активность ребенка – залог его здоровья»  в рамках государственного профилактического проекта «Волковыск-здоровый город» для родителей воспитанников ГУО «Дошкольный центр развития ребенка №7 г. Волковыска».

Многих проблем у взрослых людей можно было бы избежать, если бы с детства родители закаливали детей, приучали к правильной здоровой еде, прививали бы любовь к спорту и двигательной  активности. Дошкольный возраст относится к решающим в создании фундамента психического и физического здоровья ребенка.  В это время активно формируется характер, привычки, закладываются жизненные приоритеты личности. Именно поэтому весьма и весьма важно в эти годы активно прививать детям основные знания, умения и навыки здорового образа жизни. Среди множества разнообразных факторов, постоянно действующих на развитие детского организма и его здоровье, важнейшая роль принадлежит питанию. Питание ребенка дошкольного возраста должно быть: Во-первых, полноценным, содержащим в необходимых количествах белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины, воду. Во-вторых, разнообразным, состоять из продуктов растительного и животного происхождения. Семейные традиции и привычки питания играют значительную роль в формировании пищевых предпочтений детей. Родители, подающие пример здорового питания, способствуют формированию у детей правильных пищевых привычек. Активная двигательная деятельность, помимо положительного воздействия на здоровье и физическое развитие, обеспечивает психоэмоциональный комфорт ребенка. Вместе с родителями ребенок будет с большим удовольствием бегать, играть в «догонялки», прыгать через препятствия, играть в мяч и кататься на лыжах.

Врач по медицинской профилактике ответила на все интересующие родителей вопросы.