10 сентября  – Всемирный день предотвращения самоубийств

Этот день призван повысить осведомлённость общественности о том, что самоубийство можно предотвратить.

Суицид – одна из основных причин смерти у сегодняшней молодёжи.

Может показаться странным, но большинство подростков, совершающих суицид, на самом деле умирать не хотят. Они просто пытаются решить одну или несколько проблем, которые, на их взгляд, им не по плечу. Эти проблемы причиняют им эмоциональную и физическую боль, и суицид представляется им надежным средством эту боль остановить.

Подросткам, которых не любят, которые сами не испытывают симпатии к своим одноклассникам, одногруппникам и преподавателям, которые чувствуют себя чужими и дома, и в учебном заведении, и во дворе, справляться с неприятностями гораздо сложнее. Из-за того, что они плохо учатся, не ладят с родителями, друзьями и преподавателями, их самооценка снижается, они ощущают свою никчемность, одиночество.

Одна из серьёзнейших проблем современного общества – кибербуллинг, то есть травля в интернете. Новый вид издевательств появился из-за мобильных, ноутбуков, массового доступа к интернету. Гневные комментарии или сообщения может прислать любой. Анонимность ненавистников позволяет им долго быть безнаказанными. Если их взгляды и мировоззрение не совпадают с мыслями и поступками жертвы, они берутся за травлю. Всё начинается с возмущения, а заканчивается пожеланиями смерти. Их не волнует психическое самочувствие пострадавшего. Иногда преследования переходят в реальную жизнь.

Не менее опасны и деструктивные игры  – « Разбуди меня в 4:20», «Тихий дом», « 50 дней до моего…» – это мешанина из интернет страшилок. Учёные доказали, что 5 часов в интернете перепрограммирует мозг, вызывая психологическую зависимость. Многие начинают участвовать в игре с мыслью « Попробую, а потом брошу», но бросить не легко. Начальные задания безобидны. Однако постепенно они становятся всё более опасными (пробраться на подъёмный кран, выбежать на дорогу перед идущим на высокой скорости автомобилем и т. д.). Последним заданием является самоубийство.

Как правило, суицид не происходит без предупреждения. Большинство подростков, которые пытаются покончить с собой, почти всегда предупреждают о своем намерении: говорят либо делают что-то такое, что служит намеком, предупреждением о том, что они оказались в безвыходной ситуации и думают о смерти.

Суицид можно предотвратить.  Считается, что если подростку не удалось покончить с собой с первого раза, он будет совершать суицидальные попытки снова и снова, до тех пор, пока не добьется своего .В действительности же, молодые люди пытаются, как правило, покончить с собой всего один раз. Большинство из них представляют опасность для самих себя лишь в продолжение короткого промежутка времени – от 24 до 72 часов. Если же кто-то вмешается в их планы и окажет помощь, то вероятнее всего, снова покушаться на свою жизнь они не будут.

Для того, чтобы избежать трагедии, родители:

• Установите и поддерживайте доверительный контакт с ребёнком;
• Говорите ежедневно ребёнку о своих чувствах к нему;
• Всегда воспринимайте его проблемы и переживания серьёзно, без насмешек и критики;
• Учитесь понимать язык на котором он говорит;
• Интересуйтесь, что он узнаёт из сети интернет, его окружением, его интересами;
• Старайтесь ежедневно обсуждать проблемы и трудности в жизни ребёнка;
• Научите его справляться с трудностями.;
• Не бойтесь обращаться за помощью к специалистам.

Врач по медицинской профилактике Шемет Н.И.