КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРЯТЬ ДАВЛЕНИЕ ЭЛЕКТРОННЫМ ТОНОМЕТРОМ
Электронный тонометр (или как его еще называют автоматический) — самый современный и удобный из всех тонометров. Но чтобы получить точные результаты, важно измерять артериальное давление правильно и соблюдать основные правила.
- Измерять давление нужно в спокойном состоянии. Для этого исключите любые физические нагрузки за полчаса до измерения. Даже если вы просто поднялись по лестнице или прошли большое расстояние, не беритесь сразу же за измерения давления. По этой же причине, чтобы исключить любые раздражающие факторы, нужно выключить телевизор и громкую музыку.
- Исключите курение, алкогольные напитки, кофе и крепкий чай минимум за 30 минут до измерения давления.
- Нужно сесть удобно и расслабиться. Самая правильная поза для измерения — спина имеет опору, ноги не перекрещиваются и касаются пола, а рука, на которой проводится измерение, лежит на твердой поверхности. Если нужно определить, на какой руке измерять артериальное давление, померяйте сначала на обеих руках, а в дальнейшем проводите измерения на той руке, где результаты были выше.
- Наденьте манжету на руку и затяните ее плотно, но не туго. Манжета должна располагаться на уровне сердца, нижний край должен быть на 2-3 см выше локтевого сгиба рука. Нельзя одевать манжету на плотную одежду, а также закатывать рукав.
- Когда все приготовления сделаны, нужно посидеть спокойно 2-3 минуты. После этого можно начинать измерения давления.
- Подключите тонометр к электросети или вставьте батарейки. Нажмите кнопку старт и ждите, пока прибор сделает измерение. В это время нельзя двигаться или говорить.
Внимание! Если вы используете автоматический тонометр с функцией трехкратного измерения (в соответствии с рекомендацией врачей), перед началом измерения передвиньте соответствующий переключатель на нужную отметку.
После окончания измерения артериального давления на экране тонометра появятся результаты — систолическое (верхнее), диастолическое (нижнее) давление и пульс. Если в тонометре есть функция памяти (сохранение результатов измерения), эти данные автоматически будут зафиксированы в памяти тонометра.
Все вышеперечисленные правила очень просты, и соблюдать их не составит особого труда. Но именно соблюдение этих правил гарантирует точность результатов измерения давления электронным тонометром.