Ежегодно по инициативе ВОЗ 31 мая проводится Всемирный день без табака. Вредные привычки являются одной из самых больших проблем современного общества. По данным ВОЗ ежегодно табак приводит к 7 млн. случаев смерти, курильщики теряют около 18 лет жизни, у курящих риск тяжёлого течения COVID-19 выше, чем у некурящих. В Республике Беларусь среди населения от 18 до 69 лет курит 26,7 %, в Гродненской области 24,9.%.
Табачный дым включает более 4000 различных веществ. Наиболее известен никотин, который подобно наркотику вызывает привыкание. Дым содержит также смолы, токсические и радиоактивные вещества. Многие компоненты являются канцерогенными, то есть способствуют возникновению опухолей. Курение провоцирует развитие 18 форм рака у человека: лёгкого, пищевода, гортани и полости рта, мочевого пузыря, поджелудочной железы, молочной железы, шейки матки и др. Нет такого органа, который бы не поражался табаком. В результате спазма сосудов (последствия никотина) увеличивается частота сердечных сокращений, повышается уровень артериального давления, что приводит к быстрой изношенности мышцы сердца и развитию сердечно-сосудистой недостаточности. Сигаретный дым повышает вязкость крови, увеличивается образование тромбов, а это прямой путь к инфаркту миокарда и инсульту. Снижается доставка кислорода тканям и особенно головному мозгу, возникают головные боли, поведенческие нарушения, увеличивается риск внутримозгового кровоизлияния. Ухудшается состояние сетчатки глаза из-за нарушения кровоснабжения и развивается слепота, катаракта. Употребление табака является риском развития хронических респираторных заболеваний: ХОБЛ и бронхиальной астмы. Курение вызывает преждевременное старение кожи на 10 лет. Страдает и репродуктивная система. Ученые установили, что содержащиеся в табачном дыме токсины повреждают ДНК яйцеклеток, они становятся не полноценными, что приводит либо к бесплодию, либо к рождению больных детей. Оказалось, что курение у молодых женщин сопоставимо с удалением одного яичника. Курильщицы имеют более высокий риск внематочной (трубной) беременности и большую вероятность осложнения беременности, преждевременных родов. Курение очень негативно воздействует на плод. Никотин вызывает спазм артерий матки, поэтому плод не дополучает необходимый объем кислорода и питательных веществ. Дети рождаются с малой массой тела, с врожденными дефектами. Соединения табачного дыма повреждают и геном сперматозоида. Особенно губительно табачные токсины действуют на сперматозоиды, которые содержат определяющие мужской пол Y-хромосомы. Поэтому у курящих мужчин сыновья рождаются в два раза реже. Также известно, что курение, а точнее попадающий в организм мужчины никотин, в совокупности со множеством других ядов, содержащихся в сигарете, снижает синтез тестостерона, основного мужского гормона, что приводит к бесплодию. Дым от сигарет отравляет не только самого курильщика, но и окружающих его людей, которые подвергаются серьёзным опасностям. «Пассивное курение» повышает вероятность раковых и сердечных заболеваний в 10 раз.
Производители вейпов и электронных сигарет заявляют, что их продукция совершенно безопасна для организма. Исследования показали, что жидкость для электронных сигарет содержит химический никотин, пропиленгликоль, ацетальдегид, формальдегид и другие канцерогенные вещества. Пропиленгликоль используется при производстве продуктов бытовой химии. Природный никотин в вейпах заменен на химический – сульфат никотина, ранее он использовался как пестицид для уничтожения вредителей продуктов сельского хозяйства и растений, но был запрещен из-за повышенной токсичности. Вейперы (то есть те, кто курит электронные сигареты) подвергают себя риску развития смертельной «попкорновой болезни лѐгких» – облитерирующего бронхиолита. Диацетил, химическое вещество, которое используется в качестве заменителя аромата масла в продуктах питания, стало причиной развития облитерирующего бронхиолита. Это заболевание было обнаружено впервые у сотрудников компании производителя попкорна. Диацетил можно употреблять в пищу, однако вещество становится опасным, если вдыхать его на протяжении долгого времени. Диацетил вызывает воспаление и образование рубцов в бронхиолах, это приводит их к сужению, уменьшается поступление кислорода в лёгкие, развивается дыхательная недостаточность.
Девиз Всемирного дня без табака 2022 г – «Табак – угроза нашей окружающей среде» обращает внимание общественности на тот вред, который наносит производство табака. Табачная индустрия каждый год выбрасывает в атмосферу 84 млн. тонн углерода, возделывание этой культуры ведёт к загрязнению почвы.
Не существует безопасной сигареты и безопасного уровня курения. Единственным наиболее эффективным способом снижения опасности для здоровья и сохранения окружающей среды остаётся прекращение курения!
Подготовила врач по медицинской профилактике Шемет Н.И.