Берегите печень!
Наиболее подвержена отрицательному воздействию алкоголя печень, поскольку в ней происходит метаболизм большей части этанола. Печень выполняет важные функции в нашем организме, это уникальная «лаборатория». В ней синтезируются белки, факторы свертывания крови. Образуется и накапливается гликоген — источник энергии для организма. Она участвует в обмене билирубина — пигмента, возникающего при естественном распаде эритроцитов, который после преобразования в печени в составе желчи выводится в кишечник. Синтезируемая клетками печени желчь необходима для процессов пищеварения, для расщепления жиров. Одна из важнейших функций – дезинтоксикационная. В печени происходит обезвреживание различных токсических и вредных веществ, поступающих в организм, либо образующихся в процессе пищеварения.
Многие слышали о таком заболевании, как цирроз. Из всех случаев цирроза 50 % – последствия алкогольной болезни печени. При попадании внутрь около 90% алкоголя подвергается метаболизму в печени с образованием токсического вещества — ацетальдегида. Ацетальдегид негативно воздействуют на гепатоциты — клетки печени, приводя их к некрозу (отмиранию).
Безопасных доз алкоголя не бывает, но есть малоопасные. Для мужчин крепкие напитки не более 100 мл, для женщин — 50 мл. Вина не более 250 мл и 125 мл соответственно. Мужской организм без ущерба может принять максимум 0,5 л пива. Пиво содержит фитоэстрогены (влияют на либидо), хмель (на потенцию). Категорически нельзя принимать суррогаты (спиртсодержащие жидкости, не предназначенные для внутреннего употребления), особенно если в составе метиловый спирт – возможен летальный исход.
Алкоголь – высококалорийный продукт (1 г спирта = 7 ккал), поэтому при регулярном приёме он становится источником энергии. А жирные кислоты и углеводы перестают использоваться организмом и отлаживаются в печени. В итоге печень увеличивается в размерах и происходит жировое перерождение – стеатоз. Часто отмечается бессимптомное течение этой стадии. Эта стадия ещё обратима. При прогрессировании процесса формируется гепатит, если прекратить прием алкоголя, то печень можно восстановить и на этой стадии. Клинические проявления гепатита:
— желтушность кожи, склер и видимых слизистых (в результате нарушения обмена и выведения билирубина, норма общего билирубина в сыворотке крови до 20 мкмоль/л), желтушность определяется визуально начиная свыше 26 мкмоль/л общего билирубина;
— тошнота, горечь во рту, снижение аппетита (последствия снижения образования желчи, нарушения переваривания жирной пищи);
— чувство тяжести в правом подреберье (в результате увеличение размеров печени, растяжения её капсулы);
— рецедивирующие носовые кровотечения, гематомы (последствия снижения синтеза факторов свёртывания крови);
— дисгормональные сдвиги (увеличение грудных желез у мужчин, атрофия яичек; нарушения менструального цикла у женщин).
Конечной стадией алкогольной болезни печени является цирроз. При циррозе происходят необратимые структурные изменения, перерождение паренхиматозной ткани печени в фиброзную. Поэтому печень не выполняет свои функции – не обезвреживает яды и другие вредные вещества. В итоге токсины бесприпятственно попадают в кровь, отравляя организм, развивается печеночная недостаточность, увеличивается риск развития онкологического заболевания печени – гепатоцеллюлярной карциномы. На постсоветском пространстве циррозом печени страдает 1% населения, мужчины подвержены заболеванию в 3 раза чаще.
Существуют и другие причины цирроза печени:
— ряд вирусов, повреждающих печень. Пути инфицирования – парентеральный и половой. К первому относится несоблюдение санитарно-гигиенических норм. Например, наркоманы часто пользуются одной иглой и инфицируют друг друга гепатитами В, С и ВИЧ. Также можно заразиться при использовании нестерильных предметов, когда делают маникюр, педикюр, тату, персинг;
— длительный прием гепатотоксичных лекарств: группы нестероидных противовоспалительных средств – ацетилсалициловой кислоты, особенно у детей, возникает синдром Рея (поражение ЦНС и печени при купировании лихорадки), поэтому не рекомендуется приём аспирина детям до 12 лет, диклофенак— при регулярном приеме препарата не менее 6 мес., парацетамол – при суточной дозе более 4 г; из антибиотиков – цефалоспорины (цефтриаксон), макролиды – (эритромицин), пенициллиновые (амоксиклав), противотуберкулёзные (изониазид, рифампицин) и другие;
— нарушения оттока желчи;
— аутоиммунные болезни.
Печень – жизненно важный орган человека. Печень обладает свойством восстановления как ни один другой орган. Она способна восстановится (регенерировать) даже если «в живых» осталось лишь 30% ее клеток. Но если «выйдет из строя», необходима трансплантация.
Берегите свою печень! Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек, не подвергайте свою жизнь опасности!
Подготовила врач по медицинской профилактике Шемет Н.И.