Специалистами Волковысского зонального ЦГЭ проведен «круглый стол» для социальных работников ГУ «Территориальный центр социального обслуживания населения Волковысского района»,  под девизом «Профилактика и ещё раз профилактика!». На мероприятии обсуждались вопросы основных составляющих здорового образа жизни, профилактики стрессов , конфликтных ситуаций на рабочем месте и как избежать профессионального выгорания.

Темп современной жизни делает управление стрессом необходимым навыком для представителей  любой профессии, а сфера «человек-человек» предполагающая  постоянное общение  с другим   и людьми является одной из самых стрессовых.

Стресс присутствует в жизни каждого человека и самое главное понять – не так страшен стресс, как наша реакция на него. Организм человека крепок и устойчив,  он имеет колоссальные способности к восстановлению, но лишь в том случае, если разум работает четко и правильно. Участники «круглого стола» сделали вывод, что стрессовость любой ситуации в первую очередь зависит от того, как мы к ней относимся, чем позитивнее человек настроен, тем менее он подвержен стрессу.

 

Психолог С.А.Лазаренко

от cge

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *