Буллинг и насилие – это не норма!

Буллинг (от английского bulling «запугивание», «издевательство», «травля») – это систематические акты агрессии, направленные против одной или нескольких жертв.

Обычно буллинг происходит в условиях замкнутой общественной группы: в рабочих коллективах, в армии, университете, чаще – в школе.   С травлей в школе сталкиваются многие: одни с позиции жертвы, другие – со стороны наблюдателя, но говорят об этом далеко не все.

На кого-то такой опыт не оказывает сильного влияния, но для некоторых может существенно отразиться в будущем.

Как проявляется травля в школе

физический буллинг – умышленные толчки, удары, пинки, нанесение иных телесных повреждений и др.;

психологический буллинг – насилие, связанное с действием на психику, наносящее психологическую травму путем словесных оскорблений и угроз, преследование, запугивание.

В буллинге всегда есть три действующих лица: жертва, агрессор и наблюдатель.

Буллинг не равно конфликт

Если рядовые конфликты, как правило, происходят разово и предполагают наличие какого-либо спорного вопроса, травля характеризуется системностью и протяженностью, ее цель – не просто напасть на жертву, а всячески унизить ее.

Конфликт предполагает наличие равных сил с обеих сторон. При травле сильные всегда обижают тех, кто слабее.

Буллинг – это не розыгрыш!

Не стоит путать травлю с розыгрышем, который часто можно встретить в дружеском коллективе. Основное отличие розыгрыша – смешно как инициатору шутки, так и объекту, на которого этот розыгрыш рассчитан, – т.е. обеим сторонам. Если розыгрыш нравится только одной стороне и является обидным, унизительным – это уже не шутка, а травля.

Основные признаки травли, которые нельзя игнорировать

Ребенок отказывается ходить в школу, проводить время на общественных мероприятиях, с друзьями.

Физические «отметки» (синяки, ушибы, ссадины), не имеющие логического объяснения.

Ребенок стал замкнутым, тревожным, говорит о чувстве одиночества, затрагивает тему самоубийства либо принимает попытки к лишению себя жизни, есть признаки самоповреждений.

Все чаще наблюдаются проблемы со сном, аппетитом, концентрацией внимания. Снижается интерес и успеваемость в учебе.

Появились нервные тики (подергивания лица) или другие неврологические проблемы (заикание, энурез и др.).

У ребенка часто пропадают либо портятся вещи (книги, гаджеты), порвана либо испачкана одежда.

Ребенок ведет себя излишне уступчиво, проявляет осторожность.

Как помочь ребенку, ставшему жертвой буллинга

Если ваш ребенок столкнулся с травлей, не закрывайте глаза на проблему, не ждите, пока она решится сама собой. Разговаривайте с ребенком: спросите у него о том, что происходит в школе, и как он к этому относится. Дайте ему понять, что вы готовы его поддержать и защитить. Фразы «Я тебе верю», «Я помогу тебе решить проблему», «Вместе мы справимся» помогут ребенку больше доверять вам, почувствовать спокойствие и уверенность.

Рассмотрите возможность перевода ребенка в другой класс или другую школу.

Обратная ситуация: что делать, если ваш ребенок обижает других детей?

Бытует мнение, что агрессорами чаще всего выступают дети из неблагополучных семей либо пережившие насилие. Но начать травить других может и внешне благополучный ребенок из хорошей семьи.

Причины, по которым у ребенка может возникнуть агрессия к другим людям:

сложности в общении (с родителями, сверстниками, педагогами);

эмоциональные перегрузки из-за усталости, проблем в учебе, в семье;

давление учителей, родителей;

особенности психологического и физического состояния.

Не пытайтесь решить проблему руганью или.

Поговорите с ребенком о том, какие причины повлияли на его поведение, постарайтесь услышать, понять и помочь ему. Возможно, он поступает так из-за отсутствия внимания, желания получить признание или самоутвердиться. Ваша задача объяснить, что насилие – это плохой способ реализовать себя. Предложите иные способы для самореализации: кружки, секции, выступления, творческие инициативы, где бы ребенок мог показать свои лидерские качества в позитивном ключе.

Развивайте у ребенка эмпатию – способность чувствовать и сопереживать другим. Поговорите с ним о том, как чувствует себя жертва, на которую направлена агрессия, хотел бы обидчик оказаться в этой роли.

Если вы понимаете, что не в силах достучаться до своего чада и справиться с ситуацией самостоятельно, обратитесь за помощью к психологу, обговорите проблему с педагогами,  родителями других детей.

Возможно, ваше неравнодушное отношение к чужой беде поможет предотвратить трагедию.

Информация подготовлена врачом по медицинской профилактике Т.В.Ильиновойпо материалам сайта 24health.by