Болезнь легче предупредить, чем лечить

По истечении веков по-прежнему остаются актуальны слова Гиппократа: «Болезнь легче предупредить, чем лечить». С приходом пандемии важность профилактики заболеваний ощутил на себе весь мир. COVID-19 заставил человечество по-новому взглянуть на способы сохранения здоровья. В одном ряду с коронавирусной инфекцией стоят грипп и ОРВИ, с которыми люди сталкиваются осенью и весной. Как показывает практика, сезонные болезни иногда вызывают не менее тяжелые осложнения, чем ковид. Медицинские работники Волковысского зонального ЦГЭ в рамках проекта «Здоровые города и посёлки» в предверии сезона заболеваемости ОРИ, в том числе гриппом и COVID-19, информируют население Волковысского района об особенностях респираторных вирусов, средствах и способах защиты от инфицирования.

Во время встреч с рабочими коллективами ТЦСОН, локомотивного депо, ОАО «ВолМет», сельскохозяйственного предприятия «Волковысское», сельскохозяйственного предприятия «Племзавод «Россь», Волковысского филиала Гродненского потребобщества, ИООО «БЕЛ-ОБСТ», ОАО «Красносельскстройматериалы», ПКУП «Волковысское коммунальное хозяйство» они рассказали о основных способах профилактики ОРИ. Специалисты подчеркнули, что эффективность вакцин, как специфического способа профилактики гриппа и COVID-19, несравненно выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые нужно принимать в течение нескольких месяцев: иммуностимуляторов, витаминов, гомеопатических средств. Однако игнорировать неспецифические меры защиты медики не рекомендовали и призвали в сезон заболеваемости ОРИ:

— не посещать места массового скопления людей, соблюдать дистанцию при общении;

— придерживаться правил респираторного этикета: при кашле и чихании прикрывать рот и нос салфеткой;

— использовать медицинские маски (менять каждые 2 часа);

— соблюдать гигиену. Мыть руки с мылом в течение 20-30 секунд после посещения улицы и перед каждым приёмом пищи, не касаться руками лица;
— находясь в закрытом помещении, чаще его проветривать, обрабатывать потенциально опасные поверхности (ручки дверей, краны, выключатели) дезинфицирующими средствами;
— правильно питаться. Включать в рацион цитрусовые, молочные и кисломолочные продукты, овощи (лук, чеснок, сладкий перец), лесные ягоды; — больше находится на свежем воздухе и спать не меньше 7 часов в сутки.