Пришла зима. А вместе с ней ожидается сезонный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ. Конечно, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, поэтому привитым можно не беспокоиться. Риск заболеть гриппом для них минимален. Даже если они заболеют гриппом, то перенесут его легко, без осложнений и риска летального исхода. Но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ.

Респираторные вирусы распространяются, главным образом, от человека к человеку через вдыхание мельчайших капелек, образующихся при кашле и чихании. Инфекция также может распространяться и через загрязненные руки и предметы, на которых находятся вирусы. Поэтому, чтобы обезопасить себя и окружающих лиц от заражения острыми респираторными инфекциями, гриппом, необходимо соблюдать простые правила – «респираторный этикет». Вот эти правила:

— при кашле и чихании необходимо использовать носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования;

— при отсутствии носового платка, простуженные лица должны чихать и кашлять в сгиб локтя, а не в ладони, т.к. традиционное прикрывание рта ладонью приводит к загрязнению рук и дальнейшему распространению инфекции через руки и предметы обихода;

— важно часто и тщательно мыть руки с мылом и стараться не прикасаться руками к губам, носу и глазам. Помните, что на руки попадают микробы и вирусы буквально со всего — из вашего носа, рук знакомых при рукопожатиях, поручней в автобусе, дверных ручек, денег и т. д.

— рекомендуется регулярно промывать нос;

— по-возможности, следует избегать общения с кашляющими и чихающими и держаться от них на расстоянии не менее 1 метра.

Давайте будем вежливы друг к другу — в том числе и с позиции респираторного этикета!

Заведующий отделом общественного здоровья Волковысского зонального ЦГЭ Корончик Г.Г.